Bất ngờ với tác dụng quả óc chó với bà bầu – phụ nữ mang thai

Tác dụng quả óc chó với bà bầu không chỉ bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và bé mà còn phòng ngừa được nhiều bệnh . Việc sử dụng quả óc chó điều đặn trong quá trình mang thai giúp con sinh ra thông minh hơn, đồng thời giúp cho các mẹ bầu thông minh hơn […]

tác dụng quả óc chó với bà bầu

Tác dụng quả óc chó với bà bầu không chỉ bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và bé mà còn phòng ngừa được nhiều bệnh . Việc sử dụng quả óc chó điều đặn trong quá trình mang thai giúp con sinh ra thông minh hơn, đồng thời giúp cho các mẹ bầu thông minh hơn trong kỳ mang thai. Đây cũng được xem là một trong những thần dược được các bác sĩ khuyến cáo nên dùng.

Các tác dụng quả óc chó với bà bầu.

Bổ não ích trí, nhuận tràng cho mẹ, da đẹp, thông minh cho con.

Theo Đông Y, nhân quả óc chó có tác dụng bổ não, chống táo bón, rất có lợi cho sự phát triển của não bộ. Phụ nữ mang bầu thường xuyên ăn nhân óc chó, em bé sinh ra không những thông minh mà tóc sẽ đẹp và mượt hơn. Nhân quả óc chó cũng rất hữu hiệu trong việc cải thiện chứng táo bón ở phụ nữ mang thai.

Sức khỏe gia đình luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm.

Nhân quả óc chó có chứa các Vitamin E, Omega – 3, các phôt pho và nhiều loại axit hữu cơ pho. Ngoài ra các loại axít hữu cơ có trong quả óc chó có tác dụng rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ.

Trong 100g nhân quả óc chó có 642 calo, 14g protein, 62g chất béo. Như vậy chất béo của nhân quả óc chó rất phong phú, gần bằng dầu hướng dương. Nguồn dinh dưỡng từ quả óc chó đã được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao, cụ thể như các axit béo Omega – 3 có trong quả óc chó giúp duy trì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm 60% chất cần thiết cho não bộ. Các loại chất béo cấu trúc này giúp bộ não điều khiển đúng hành vi, tăng cường trí nhớ và nhận thức.

tác dụng quả óc chó với bà bầu

Nghiên cứu đã cho thấy tác dụng quả óc chó với bà bầu là vô cùng lớn nếu sử dụng đúng cách và điều độ.

Tăng cường quá trình tổng hợp sữa sau sinh.

Ngoài ra quả óc chó tăng cường khả năng tổng hợp sữa , Vì vậy trong 3 tháng cuối của thai kỳ các bà mẹ mang thai nên ăn quả óc chó thường xuyên hơn, giúp tăng cường quá trình tổng hợp sữa mẹ để giúp cho các bà mẹ sau khi sinh có sữa cho em bé bú. Bên cạnh đó trong thời kỳ mang thai các mẹ bầu thường thấy rất hay đói và thèm ăn là do sự thay đổi hoóc môn trong cơ thể. Nhiều bà bầu mặc dù cảm thấy đói nhưng do mới ăn xong nên không dám ăn thêm vì sợ mập, sợ bị béo phì sau khi sinh em bé. Ngoài ra nhân óc chó chứa lượng lớn canxi giúp bảo vệ xương, giúp xương chống bị lão hóa, giúp bé có cơ thể rắn chắc trước khi sinh ra. Nhưng có thể các bà bầu chưa biết bổ sung các loại hạt dinh dưỡng: quả óc chó, quả hồ đào, hạt hạnh nhân lại giúp bổ sung nhiều chất thiết yếu mà còn giúp mẹ bầu vượt qua cơn thèm ăn một các dễ dàng.

tác dụng quả óc chó với bà bầu

tác dụng của quả óc chó với bà bầu giúp bà bầu tăng khả năng tổng hợp sữa và điều tiết sữa hợp lý.

Phòng ngừa bệnh tiểu đường, giảm stress

Mặt khác, quả óc chó còn giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả trong giai đoạn thai kỳ. Trong quả óc chó rất giàu các chất chống oxy hóa và rất giàu axit ellagic có tác dụng giảm stress nên khi dùng chó các bà bầu hoàn toàn không lo sợ căng thẳng trong quá trình mang thai, mệt mỏi và tránh được các bệnh trầm cảm khi đang mang thai. Không những thế óc chó còn giúp tăng cường hện thống miễn dịch. Đây được xem là một trong những loại thực phẩm tốt dành cho bà bầu.

tác dụng quả óc chó với bà bầu

tác dụng quả óc chó với bà bầu – phụ nữ mang thai giúp phòng ngừa nhiều bệnh như tiểu đường, tim mạch, giảm stress….

Chống lại các bệnh viêm nhiễm ở vùng kín cho chị em

Một nghiên cứu mới thì quả óc chó cũng có thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là những căn bệnh tế nhị ở vùng kín của chị em phụ nữ.

Dùng quả óc chó trong một thời gian dài sẽ giúp giảm thiểu đáng kể những bệnh viêm nhiễm phụ khoa, ung thư cổ tử cung, u xơ tử cung và các bệnh liên quan v.v.., khiến cho chị em có thể bớt đi nỗi lo sợ về những căn bệnh ám ảnh này.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.