Chất lượng tinh trùng cải thiện với quả óc chó

Chất lượng tinh trùng cải thiện với quả óc chó – Trên thị trường hiện nay, Quả óc chó thường được gọi là ‘vua của các loại hạt’ hoặc “quả của các vị thần”.Chúng được coi là một trong những loại thực phẩm rất bổ dưỡng có nhiều tác dụng trong chữa bệnh và bồi bổ […]

Chất lượng tinh trùng cải thiện với quả óc chó

Chất lượng tinh trùng cải thiện với quả óc chó – Trên thị trường hiện nay, Quả óc chó thường được gọi là ‘vua của các loại hạt’ hoặc “quả của các vị thần”.Chúng được coi là một trong những loại thực phẩm rất bổ dưỡng có nhiều tác dụng trong chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe.

Quả óc chó giúp bảo vệ tim mạch – Mang lại trái tim khỏe mạnh

Óc chó sở dỉ gọi là vua các loại hạt do chúng rất giàu axit béo omega 3, có tác dụng ngăn ngừa cục máu đông – nguyên nhân chính gây nên các cơn đau tim.

Ngoài ra, quả óc chó còn có nhiều chất xơ. Theo các nghiên cứu khoa học, khi kết hợp chất xơ với axit béo omega 3 cũng giúp giảm cholesterol xấu -là tác nhân gây ảnh hưởng không tốt đến hệ tim mạch đồng thời cũng làm giảm mức độ LDL.

Chất lượng tinh trùng cải thiện với quả óc chó

Do đó, bổ sung thêm quả óc chó vào khẩu phần ăn sẽ giúp bảo vệ tim mạch hiệu quả, mang lại trái tim khỏe mạnh cho bạn và gia đình.

Kéo dài sắc đẹp, tuổi thanh xuân

Bên cạnh một số loại hạt dinh dưỡng như mắc ca, hạt thông, hạt dẻ, hạnh nhân… thì óc chó cũng là một trong các loại hạt có tác dụng kéo dài tuổi thanh xuân, là một trợ thủ giúp duy trì sắc đẹp tuyệt vời qua việc giảm nếp nhăn, trẻ hóa làn da.

Thành phần của quả óc chó rất giàu vitamin E, dầu thực vật, axit oleic, mangan, kẽm, carotein, vitamin nhóm B… là những nhân tố quan trọng trong việc thúc đẩy tái tạo, làm mới các tế bào.

Chất lượng tinh trùng cải thiện với quả óc chó

Có thể phòng ngừa bệnh ung thư

Các nhà khoa học cho rằng trong quả óc chó có hàm lượng axit anpha linolenic, axit béo thực vật có thể làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư và các khối u.

Tuy nhiên điều này mới chỉ được thí nghiệm trên chuột. Cấy khối u vào 40 con chuột bạch và chia chúng thành 2 nhóm. Một nhóm được ăn 28 gam quả óc chó hàng ngày (tương đương 18% lượng calo), trong khi đó nhóm còn lại được áp dụng chế độ ăn uống bổ sung dầu bắp, vitamin, khoáng chất và chất xơ ngang bằng với lượng calo nhóm đầu tiên dùng.

Sau 35 ngày, khối u của những con chuột ăn quả óc chó đã thu nhỏ đáng kể bằng khoảng một nửa khối u của những con chuột không được ăn loại quả.

Chất lượng tinh trùng cải thiện với quả óc chó

Tăng chất lượng tinh trùng

Nghiên cứu mới đây của tạp chí “Biology of Reproduction” đã chứng minh rằng ăn 75 gram quả óc chó (khoảng 2,5 oz) một ngày sẽ cải thiện sức khỏe tinh trùng, tăng sức sống, khả năng di chuyển cũng như cân bằng hình thái của tinh trùng.

Óc chó là loại quả duy nhất có chứa chất alpha linolenic acid (ALA), axit béo Omega-3 có nguồn gốc thực vật , cung cấp các dinh dưỡng quan trọng và thiết yếu cho sức khỏe sinh sản của nam giới, giúp giảm bớt thể dị bội (là những tế bào có nhiễm sắc thể bất thường, dễ gây ra các triệu chứng như bệnh Down).

Chất lượng tinh trùng cải thiện với quả óc chó

Cải thiện giấc ngủ

Trong thành phần của quả óc chó lại rất giàu melatonin giúp cải thiện giấc ngủ của con người, do vậy, ăn quả óc chó mỗi ngày có thể cải thiện giấc ngủ tốt hơn.

Ngoài ra, quả óc chó là loại quả rất tốt cho các bà bầu trong thời kỳ mang thai. Và còn giúp ngăn ngừa bệnh sỏi mật, nhuận tràng, tốt cho người bị tiểu đường, đau đầu.

Theo báo Pháp luật TP.HCM

>>> Xem thêm: Bất ngờ với lợi ích của quả óc chó

One thought on “Chất lượng tinh trùng cải thiện với quả óc chó

  1. Pingback: Quả óc chó " Ông hoàng trong các loại hạt" – Cho sức khỏe tuyệt vời.Quả Óc Chó | Quả Óc Chó Mỹ | Chuyên cung cấp sỉ lẻ quả óc chó

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.